2016-08-28

【自己做】宵夜早餐都適用的南瓜Q餅

南瓜濃湯、南瓜燉飯...持續消耗嫂嫂送的南瓜,還可以怎麼吃呢?
靈光一閃,櫃子深處的糯米粉!
再度詢問估狗大神一下,果然是個絕妙搭配

網路上食譜很多
統整一下,最基本的材料就3樣
南瓜、糖、糯米粉
最喜歡這種簡單的東西了

我則是做了更輕鬆無負擔的無糖版
做好的Q餅麵團用平底鍋煎來吃,外酥內Q,南瓜和糯米粉釋放的淡淡甜味,好享受喔~

我這次用了大約500克的南瓜(沒有磅秤,用感覺的)
做了12片,裝在保鮮盒內,用保鮮膜分層,冷凍保存
宵夜場或是早餐,不用解凍,直接煎來吃超方便~



【材料】
1. 南瓜 約500g  去籽去皮,切大塊
2. 糯米粉 1包(標示500g)幾乎快用完。沒有磅秤沒關係,估狗老師說,訣竅就是,分次慢慢加,直到可以揉出不黏手麵糰為止!



【作法】
1. 材料1直接用電鍋,外鍋1杯水蒸熟 (內鍋不用加水喔)
2. 作法1趁熱以湯匙壓成泥 (想吃甜的人,糖在這一步加入)
3. 作法2放至徒手可處理的溫度,開始加入材料2拌勻、揉捏。分次加入直到可以揉出不黏手麵糰。
4. 把作法3麵糰做成長條狀,分小團搓圓壓扁成麵餅。
5. 平底鍋加油熱鍋,放入作法4麵餅,煎至兩面酥脆~~~
6. 一次吃不完的,就冷凍保存囉!


【後記】
整體來說,是道材料和作法都超簡單的點心,但是可能我和麵糰不熟
整個操作下來,花了2個小時XD

主要是作法3卡超久,一開始直接在電鍋內鍋拌南瓜泥,怎麼辦怎麼黏,糯米粉又一直飛 > <
後來不知怎樣茅塞頓開,直接大把糯米粉灑在流理台上,把南瓜糯米糊分次放到糯米粉上裹粉揉捏,才順利完成不沾手麵糰。

整個操作過程太沾黏,所以都沒有拍到照片XD

另外,因為只用湯匙壓泥,沒有用料理機攪打,所以咬開南瓜Q 餅時,可以看到纖維,吃到南瓜塊喔!這不就是都市人最崇尚的口感以及天然嗎~~


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