我家附近的家樂福，很多食譜、手作、園藝、裝潢佈置...這類的主婦書
最近發現一本減法理家術：有質感的簡單生活
算是日本斷捨離風氣的主婦版～
這本書值得一讀的重點如下
1. 書很薄...大概一公分厚而已 XD
2. 很實際
作者本身是一位在職雙寶媽
書裡有一張每天工作的時間表，摘要如下
5:00 起床
7:30 送小孩上學後去上班
17:10下班接小孩
19:00 晚餐開飯
21:30 小孩就寢
22:00~24:00 私人時間&就寢
3. 強調用最少的東西，過最舒適的生活
確實的做好每一件事，而不是透過過多的科技產品輔助成為多功能超人主婦
看完會覺得，原來我已經萬事俱備，只需雙手一揮就有東風
4. 文字很樸實，沒有奇怪的內心感嘆句
我很多日本料理研究家、家事達人、生活藝術家寫的這類如何讓生活過得更好的書籍，裡面常常會有 “大家也是這樣想的吧！” “明天也這樣繼續努力吧！” 這種少女式內心小劇場的句子，我讀起來心很累...
其實我媽媽就是一個很會理家的人
不過有些事跟媽媽學，永遠都學不會
因為媽媽在旁邊，我就會自動變笨變懶
而且身為過氣好學生
我很相信書本
擁有這麼一本理家工具書，有種安心感 XD
如果你也是一個想要讓自己可以不顧旁人在休息，而自得其樂打理家裡的人，很推薦翻翻這本書，會得到滿滿正能量~
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作者提到比起自己採買，他透過訂購蔬菜宅配箱，讓飲食可以當季且均衡
我目前是喜歡去市場
但是因為一週也只能上市場一次
所以我會一次買好三～四天份量的蔬菜，其中要包含一些可以久放的
例如：
夏天 空心菜、地瓜葉、皇宮菜、絲瓜
冬天 菠菜、油菜、高麗菜、青花菜
假如星期天上菜市場，那就在星期一～二吃掉空心菜和菠菜這種纖細的蔬菜
星期三～星期五再慢慢吃比較耐放的其他蔬菜
週間突然發懶或是菜吃完了，就給自己放個假，吃外面
之前我會週間去超市買菜
但是超市的菜也常常會一上架就一路擺，擺一個禮拜
不如自己一次買回家好好存放，避免買到放架上被大家挑來撿去剩下的蔬菜
最近的心頭好就是皇宮菜
深綠色蔬菜，光看覺得很營養
蒜炒薑炒都好吃
據說因為氣味強烈，蟲蟲不愛，所以不需要灑農藥
可能真的是隨便種隨便長，所以市場裡都是阿姨從自家菜園採來賣
而且真的很耐放，上星期天買了一大袋皇宮菜
躺在蔬果室裡，今天中午才吃完
炒出來還是綠油油喔！
午餐：
蒜炒皇宮菜
ＸＯ醬玉米炒飯
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